Como fazer a melhor pipoca sem usar óleo?

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Aprenda como fazer a melhor pipoca light no micro-ondas, fica pronta em apenas 3 minutos, sem óleo, sem sujeira, sem gordura extra e super crocante.

Pipoca de micro-ondas sem óleo

Além de pipocar ir bem com tudo, tem vantagens como ter pouquíssimas calorias (uma xícara de chá de pipoca estourada sem óleo tem 31 kcal), ocupar muito espaço, e ser rica em fibras e proteínas!

Passo 1 – Encontre um recipiente adequado para micro-ondas (que não pode ficar completamente fechado), sugestões:

  • Pipoqueira própria para micro-ondas;
  • Recipiente de vidro (pode ser tampado com plástico filme com furos, tampa com abertura ou um prato);
  • Saco de pão (enrole as pontas para fechar);
  • Recipientes de plásticos funcionam, mas não são recomendados, derretem fácil e podem fazer mal a saúde.
Tipo de recipiente para pipoca de micro-ondas

Passo 2 – Coloque um pouco de milho dentro do recipiente (cerca de 3 colheres de sopa), 1 colher de chá de água (o suficiente para umedecer o milho), mexa e cubra com algo que não vede.

Passo 3 – Coloque no micro-ondas na potência máxima por cerca de 3 minutos, o momento ideal para desligar é quando o estouro de uma pipoca para outra for de 3 seg.

Passo 4 – Tempere como preferir, mas cuidado com o sal, prefira opções mais saudáveis como ervas finas.

Talvez você precise tentar mais de uma vez para conseguir acertar no tempo, quantidade de milho e água, alguns segundos a mais podem queimar as bordas da sua pipoca ou até pulverizar! Muita água pode cozinhar o milho, pouca água é o segredo da crocância e do pouco tempo.

Bom apetite.


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Como desativar ou excluir o Facebook definitivamente?

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Precisa apagar o Facebook e não sabe como excluir ou desativar a rede social? Descubra o método atualizado (2019):

1- Desativar

Essa opção:

  • Deixa a sua conta “invisível”;
  • Mantém seus dados salvo, porém ocultos;
  • Você pode ativar a qualquer momento apenas fazendo login;
  • As mensagens do Messenger continuam disponíveis para seus amigos;
  • É possível que seus posts continuem aparecendo em grupos;
  • Seu nome continua aparecendo na lista de amigos;
  • Você pode continuar utilizando o Messenger, e sua foto de perfil continuará sendo exibida por lá, você pode desativar o Messenger depois de desativar o Facebook.

2- Excluir

Essa opção:

  • Deixa seu perfil desativado por um período de 30 dias, após isso não será possível recuperar sua conta;
  • A solicitação de exclusão é cancelada se você fazer login durante esse período;
  • Você não terá mais acesso ao seu Messenger;
  • Não será possível logar em aplicativos que você tenha se cadastrado com sua conta, como Spotify ou Pinterest.
  • Pode levar até 90 dias para seus dados serem excluídos no sistema de backup do Facebook;
  • Seus amigos continuarão tendo acesso as suas mensagens enviadas para eles permanentemente;
  • Cópias de alguns materiais como registros de log podem ser mantidas desvinculadas de identificação pessoal.

3 – Como desativar ou excluir:

No PC

Passo 1 – Entre no seu perfil, clique na seta apontada para baixo e em seguida em “Configurações.

Passo 2 – Na barra direita, clique em “Suas informações no Facebook” e em seguida na área “Exclua sua conta e suas informações” clique em “Visualizar”.

Passo 3 Desativar: Clique na primeira opção, “Desativar conta” e confirme sua senha para concluir.

Atenção, leia essa página atentamente, nela, além das opções de desativar e excluir, você terá a opção de baixar suas informações e de repassar a administração das suas páginas do Facebook para outra pessoa.

Passo 3.5 – Excluir Definitivamente: Desça até o final da página e clique em “Excluir conta” e confirme sua senha.

No Android

Passo 1 – Entre no aplicativo, clique nas 3 barras no lado superior direito, em seguida desça até o final e clique em “Configurações e privacidade”.

Passo 2 – Clique em “Configurações”.

Passo 3 – Clique em “Informações pessoais”.

Passo 4 – Clique em “Gerenciar conta”.

Passo 5 – E finalmente clique em “Desativar“, confirme a senha.

Passo 6 – Para excluir permanentemente pelo celular, clique aqui, você será redirecionado para o site do Facebook, caso não esteja logado no navegador precisará efetuar o login, depois disso siga os passos normalmente.

Pronto, você estará livre do Facebook (será?), boa sorte.


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Como baixar vídeos do Facebook?

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Viu um vídeo pelo Feed enquanto navegava no Facebook e agora quer fazer o download no seu celular ou computador? Confira como:

Baixar Vídeo Facebook

1 – Web (Windows, Android e iOS)

Getfvid

É uma das opções mais interessantes, e você pode acessar pelo seu navegador de qualquer dispositivo, além de duas opções de qualidade (HD e Normal) você pode baixar pelo celular através do código QR e também baixar vídeos do Facebook que estão em modo privado.

Passo 1: Acesse o site clicando aqui, em seguida copie o link do vídeo que deseja baixar na caixa de pesquisa e clique em “Baixar”.

Tela inicial do Getfvid

Passo 2: Agora você pode escolher entre Normal e HD para fazer o download, ou se preferir clique em “Download no seu celular” para gerar o código QR.

Baixando com Getfvid

2- Windows

4K Video Downloader

Programa completo para Windows, com ele você pode escolher a qualidade e formato (como em .mp4, e em alta qualidade como 720p), além de ter a opção de baixar apenas o áudio (em .mp3 e 320k), e o melhor, funciona para baixar vídeos de outros sites também, como o Youtube e Vimeo.

Passo 1: Clique aqui para baixar o programa através do site do desenvolvedor, em seguida instale normalmente.

Passo 2: Copie a URL do vídeo que deseja baixar e clique em “Colar Link”.

Tela Inicial 4K Video Downloader

Passo 3: Selecione o formato e qualidade e clique em “Baixar” ou “Extrair”, no caso de apenas áudio.

Esses dois foram apenas algumas opções, existem mais sites, aplicativos e extensões para navegador que cumprem o mesmo objetivo.

Gostou? Testou algum? Conta pra gente se funcionou. E se conhece outro serviço muito bom deixa aqui nos comentários.


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